Kontakt
Kursus

Kickstart selvkærligheden – for pleasere

Vil du gerne opnå ro i at sige nej og sætte grænser for dig selv, så er dette minikursus lavet specielt til dig.

Maria Houe - Kiskstart selvkærligheden kursus

Kursusbeskrivelse

Mange mennesker har desværre følelsen af at være en pleaser, der sætter andres behov for at være glade øverst på prioriteringslisten.

Men selv ligger de derhjemme i sengen, når dagen er forbi, og bliver spist op af dårlig samvittighed, fordi de igen tilsidesatte deres egne behov i kampen for at tilfredsstille andre.

Hvis du selv er pleaser, kan du formentlig nikke genkendende til disse situationer:

  • Du siger ja til opgaver og ansvar pga. forpligtelse og IKKE pga. lyst.
  • Dine handlinger er styret af, hvad du TROR, at andre forventer af dig.
  • Du sætte til enhver tid andres behov før dine egne.

Men sådan behøver det ikke at være, og derfor har jeg lavet et mini kursus til dig, der foregår online. Så kan du få forståelsen, baggrundsviden og værktøjerne, der gør det muligt at sætte dig selv først uden, at du bliver opfattet som egoistisk af andre eller dig selv.

Information

Vil du gerne opnå ro i at sige nej og sætte grænser for dig selv, så er dette minikursus lavet specielt til dig. Ved at sige nej til opgaver, situationer, forhold og eller relationer, som du ikke kan være i, får du faktisk vælge fra og til – alt efter, hvad din mavefornemmelse fortæller dig. Med mini kurset ”Kickstart selvkærlighed – for pleasere” kommer du forbi den største forhindring, der holder dig tilbage for at sige nej og prioritere dig selv.
Pris: Kr. 250,-
Book kursus

Din værdi af kurset

  • Du får egenskaber til at forme dit liv, så det giver mening for dig
  • Du lærer at gå efter det du har lyst til, og ikke hvad andre forventer
  • Du lærer, hvad der dræner dig for energi, og hvad der giver dig glæde
  • Du lærer at tage action på, hvad du har lært
  • Du lærer at det ikke er egoistisk og selvoptaget at vælge sig selv.
  • Du får værktøjer til at sige nej på en konstruktiv og tryg måde
  • Du får mere energi, og mange oplever et større selværd
  • Du får en øget bevidsthed om, at du er vigtig, og at du betyder meget
  • Mange oplever, at de bliver deres egen bedste ven – og de kan lide sig selv

  • Vær noget for dig selv og andre

    Så kort kan det siges, men alligevel er det noget, der er svært for mange.

  • Få mere energi

    Kom ud og inspirér andre til at lære om selvkærlighed og bliv en inspirationskilde og ikke en undskyldning.

  • Inspirér andre

    Kom ud og inspirér andre til at lære om selvkærlighed og bliv en inspirationskilde og ikke en undskyldning.

Kursusindhold

Forløbet består af 5 moduler. Hver modul består af 1 video, som du enten kan streame eller lytte til som podcast.

Modulerne har fokus på at hjælpe dig til at sige ja til det, der virkelig betyder noget for dig, så du kan være noget for de mennesker, du holder af.

Der er tilhørende arbejdsark, som du kan arbejde både online i arkene eller printe dem ud. Arkene ligger som en del af trin 3 og trin 4, og selvom du bruger arkene under kurset, er du altid velkommen til at gå ind og hente dem ned igen.

Øvelse gør mester! Den store forandring sker, når du lærer at omsætte din nye viden i praksis. Igennem kurset giver jeg dig også inspiration til, hvordan du kan prøve de nye værktøjer af på en sikker måde.

På den måde samler vi på gode oplevelser sammen.

Nyhedsbrev

Hvem er du bag præstationen? – når du ikke skal være dygtig, stærk eller rigtig

TEST: Forlader du dig selv – eller er du bare træt?

Et ærligt spejl for dig, der præsterer, tilpasser dig og er træt helt ind i sjælen

Få testen direkte i din indbakke om et øjeblik for 0,-

Du får samtidig adgang til inspirerende mails om personlig, – spirituel – og kreativ udvikling, der guider dig til et mere selvkærligt og magisk liv.

Navn

E-mail