Hvordan ved vi egentlig, om vi lever i overensstemmelse med os selv?
De fleste af os har gennem livet lært at være dygtige.
Vi tager ansvar.
Vi præsterer.
Vi hjælper.
Vi tilpasser os.
Og ofte fungerer det rigtig godt.
Indtil den dag, hvor noget begynder at føles tomt.
Ikke nødvendigvis fordi vi har valgt forkert.
Men fordi vi gradvist er kommet længere væk fra os selv.
I dette foredrag inviterer psykolog Maria Houe til en refleksion over det, hun kalder vores indre kompas.
Et kompas, som ikke fortæller os, hvad vi skal gøre, men som hjælper os med at mærke, hvad der føles sandt for os.
Gennem personlige fortællinger, psykologisk viden og konkrete eksempler undersøger vi blandt andet:
- Hvorfor så mange hjælpsomme og engagerede mennesker mister kontakten til deres egne behov.
- Hvordan præstationspres, people pleasing og overansvar påvirker vores livskvalitet.
- Hvorfor livskraft ofte forsvinder, når vi lever for langt væk fra os selv.
- Hvordan vi kan begynde at genfinde forbindelsen til det, der giver mening, retning og autenticitet.
Foredraget er ikke en opskrift på at optimere sig selv.
Det er en invitation til at stoppe op og undersøge, om der findes en mere bæredygtig måde at leve og arbejde på.
Mit håb er, at deltagerne går hjem med færre svar – men med nogle nye spørgsmål.
For nogle af de vigtigste forandringer begynder netop dér.
Praktisk information
Varighed
Foredraget kan tilpasses den enkelte sammenhæng og varer typisk mellem 60 og 120 minutter.
Målgruppe
Læger, psykologer, sygeplejersker, ledere og andre fagprofessionelle samt arbejdspladser med fokus på trivsel, bæredygtighed og personlig udvikling.
Tilpasning
Foredraget tilpasses gerne den enkelte arbejdsplads, organisation eller konference og kan målrettes aktuelle temaer og udfordringer.
Booking
Kontakt mig gerne for en uforpligtende dialog om jeres ønsker og behov.