Online og almindelige konsultationer/coaching
Konsultationer
En gang imellem oplever vi mennesker, at vi kører fast i livet – enten pga. vores nuværende livssituation eller, fordi vores bagage fra fortiden begynder at tynge os i en grad, hvor vi ikke længere lever det liv, som vi egentlig ønsker.
Som psykolog har det altid lagt dybt i mig at hjælpe dig, der står et sted i livet, hvor du har brug for samtaler og terapi for at komme hen imod det liv, som du ønsker.
Her kan du læse mere om, hvordan psykologbehandling forløber, og hvad jeg kan hjælpe med.
Selve konsultationen kan foregå i min klinik i Åbyhøj ved Århus eller via online samtaler.
“Når vi tager os tid til at notere os de ting, som vi gør rigtigt
– vil vi få en masse små belønninger dagen igennem.”
– Martin Seligman
Konsultationer
Traume- og belastningsreaktion
De fleste mennesker har oplevet, at livet gør ondt til tider, men desværre har mange oplevet, at livet har påført dem smerte i en sådan grad, at det i dag påvirker deres hverdag og livsglæde. Måske kender du denne følelse?
Jeg har i mange år arbejdet som psykolog for mennesker, hvor de er blevet ramt af traume i barndommen, i ungdommen eller i voksenlivet.
Nogen er opvokset i hjem med mangel på kærlighed i relationen mellem forældre og børn. Andre har set og oplevet hændelser, som et lille barn ikke skulle være vidne til.
Andre igen har fået påført traumer senere i livet, der stadig i dag er med til at definere deres hverdag og sætter rammerne for deres liv i en sådan grad, at de har følelsen af at miste kontrollen.
Igennem et forløb tager jeg dig i hånden og hjælper dig med at bearbejde traumet, så du igen kan tage kontrollen tilbage og definere dit liv.
Konsultation
Angst
Angst er en af de mest udpræget sygdomme, som vi har i Danmark. Faktisk har 350.000. danskere angst i en grad, hvor der er tale om en sygdom. Så hvis du oplever angst, er du ikke den eneste – men du er formentlig den eneste, der oplever det på den måde, som du har det.
Det er nemlig en sygdom med mange forskellige ansigter, årsager og symptomer.
Når jeg hjælper mennesker med at håndtere – og endda blive fri for angst – så tager jeg udgangspunkt i den angst, du oplever. Desuden er hver behandlingsforløb individuel, fordi hverken dig eller andre kan hjælpes på samme måde. Derfor er det også vigtigt for mig, at vi indleder med en afklarende samtale, hvor vi finder en rette løsning til den livssituation, som du oplever lige nu.
Konsultationer
Sexologisk behandling
Sexologisk behandling er til dig, der for eksempel har mistet sexlysten – eller har en stor sexlyst, der styrer din hverdag.
Det kan også være, at du oplever problemer med rejsning eller udtørring inden eller under samlejet.
Problemerne, som du oplever, kan være meget forskellige fra person til person, og derfor oplever mange også, at det er et tabubelagt emne, som ikke tages op som aftenens tema.
Igennem psykologisk behandlingsterapi får du hjælp til at forstå de bagvedliggende faktorer, og du får redskaber til at få sexlysten tilbage – eller mindske en altoverskyggende sexlyst.
Jeg hjælper også mennesker, der er i tvivl om deres seksualitet, og som mangler et menneske at tale med, der står upartisk i situationen.
Konsultationer
Livskriser
Mange mennesker oplever en eller flere kriser i deres liv, som er med til at definere dem som person. Men engang imellem opleves krisen så voldsomt, at du kan have brug for hjælp til at håndtere traumet.
Livskriser kan opstå, hvis I bliver forældre til et barn, der er født meget før tid, eller du mister barnet under graviditeten. Jeg hjælper også mennesker, der går gennem en fødselsdepression eller mennesker, der har mistet deres forældre, livspartnere eller som oplever ubehag og krisetilstande i deres hverdag.
Coaching
Hvad er coaching?
Mange mennesker oplever en eller flere kriser i deres liv, som er med til at definere dem som person. Men engang imellem opleves krisen så voldsomt, at du kan have brug for hjælp til at håndtere traumet.
Livskriser kan opstå, hvis I bliver forældre til et barn, der er født meget før tid, eller du mister barnet under graviditeten. Jeg hjælper også mennesker, der går gennem en fødselsdepression eller mennesker, der har mistet deres forældre, livspartnere eller som oplever ubehag og krisetilstande i deres hverdag.
Coaching
Coaching er for dig…
der oplever, at dit selvværd står i vejen for din virksomhedsdrøm
der gerne vil bruge glæden og lysten som vejviser i dit liv
der føler, at dit er gået i stå, og du egentlig længes mod et mere levende og autentisk liv
der gerne vil lære at sige nej og passe på dig selv
der har en tendens til at please andre.
der oplever et stort forventnings- eller præstationspræs fra andre eller dig selv
der gerne vil håndtere stress og pres fra arbejdslivet eller privatlivet
der oplever en livskrise, der har taget styringen af din hverdag
der er leder for andre mennesker, og som gerne vil udvikle dig selv og dine medarbejdere endnu mere
der er soloselvstændig, men du oplever igen og igen, at dine tanke- og handlemønstre står i vejen for at opnå din drøm
der har brug for, at vi inddrager det spirituelle perspektiv i håndteringen af de udfordringer, du står over for.
Spiritualitet - konsulationer - kurser
Services
Spirituel samtale
Spirituel coaching (60 min)
Spirituel terapi (60 min)
Spirituel mentoring (60 min)
Workshops
Konsultation
Samtale terapii
Supervision 1:1 og gruppe
Traumer og belastningsreaktion
Coaching/selvudvikling
Sexologisk behandling
Stresshåndtering
Angst
Relationer
Livskriser
Præstationspres/forventningspres
Tendens til at please
Online kurser
Slip dit præstationspres og din tendens til at please.
Kickstart selvkærlighed – for pleasere.